关于举办2023年大学生心理健康节的通知

　　为贯彻落实全国和北京高校思想政治工作精神，进一步加强新形势下我校心理健康教育工作，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，不断提升大学生心理素质教育工作实效，按照学校的整体安排，学院定于4月至5月组织2023年大学生心理健康节活动。具体通知如下。

　　一、活动主题

　　以“笃定信心、勇毅前行”为主题，增强大学生立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年的使命感和自信心，激发大学生踔厉奋发、勇毅前行的心理动力和意志品质，培育担当民族复兴大任的时代新人。

　　二、活动内容

　　聚焦培养学生积极心理品质，结合当代大学生思想心理特点，以“5·25”大学生心理健康节为基础，在时间、空间、内容、形式等方面积极拓展创新。今年举办的重点活动如下：

　　1.吾画吾心——心理漫画征集大赛

　　主要内容：引导大学生以心理漫画艺术表现形式，将大学生活中的心理活动、生活体验及内心感悟形象地展现出来，诠释心理健康理念，普及心理健康知识，激发大学生内在的心理韧性，助力大学生以更理性平和、积极阳光的心态面对大学生活。

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　　2.心灵奇旅——心理成长演讲比赛

　　主要内容：根据学生自己在成长过程中的经历和感受，围绕“笃定信心、勇毅前行”主题，将自己的成长或应对挫折的方法等通过演讲表达出来，从而激发更多学生踔厉奋发、笃行不怠的驱动力和行动力，展示当代大学生砥砺奋进、勇毅坚定的精神风貌。

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　　3.心信相印——心理书信征文比赛

　　主要内容：组织学生以书信的形式诉说心声，抒发心中所想所寄，通过书面语言勇敢表达对自己或对师长、亲朋等的感情，载爱于诗书，寄情于书信，引导大学生正确认识自我、评价自我、关爱自我，促进自我成长和接纳，增强与他人的有效沟通，帮助学生释放压力、收获快乐、体会心灵感悟，积极面对生活。

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　　4.校园故事——心理情景剧比赛

　　主要内容：组织开展校园心理情景剧活动，结合大学生生活学习素材，融入心理学相关原理和技巧，寓教于剧，通过学生参与情景剧的编排和表演，让参演学生和观看学生得到领悟成长，从而理解心理成长课题和学习心理调适方法，不断在生活中提高心理素质，展现大学生的精神风貌。

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　　5.幸福家园——和谐宿舍创意大赛

　　主要内容：通过视频短片或和谐宿舍图文总结等方式，讲述大学生宿舍关系发展的故事，发掘和推广行之有效、富有创意的宿舍关系建设方法，促进大学生掌握营造和谐宿舍氛围的方法，提升积极主动的沟通能力，培养健全的人格品质。

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　　6.书香润心——心悦读书活动

　　主要内容：倡导大学生阅读经典、涵养心灵，由学校推荐阅读书单或学生自己选择一本对个人产生重要积极影响的书籍进行研读，并提交读后感，将阅读感悟与自身学习生活相联系，重点讲述该书对自身影响和改变的过程。

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　　7.“星空下的四叶草”心理游园会

　　主要内容：以“星空下的四叶草”为主题举办具有首经贸特色的心理游园会大型活动，采用“四叶草”集章的活动规则，将心理意义融入到各项游戏活动中，引导同学们在游戏中体会心理、获得成长。

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　　8.心理素养心理健康知识竞赛

　　主要内容：以自愿在线答题的方式，考查学生心理健康知识的掌握及应用情况，促进大学生学习心理健康知识的积极性，提升关注心理健康意识，激发大学生内在成长动力。考查重点为大学生心理素质教育必修课相关内容。

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　　9.同侪力量——朋辈心理互助论坛

　　主要内容：组织心理学社和心理委员骨干参加北京市举办的首都高校朋辈互动团体专题论坛，增进学生团体之间的经验交流，提升心理社团和心理委员的工作效能。

　　10. 阳光青春——健身健心体育活动

　　主要内容：通过开展足球、篮球、田径、棋牌等多数学生易参与的体育类活动，引导学生走出宿舍、走进阳光，感受体育活动之美，体验运动带来的乐趣，培养大学生积极向上的心态，增强体质，提升身心状态，改善生活质量。

　　11.特色项目

　　主要内容：学院结合自身的学科优势、学院理念、环境特点，开展富有特色的心理健康活动。

　　三、活动形式

　　为突出活动特色、丰富活动形式、提高活动效果，2023年大学生心理健康节采取“必选+自选”相结合的菜单式活动模式，即各班须参加“必选项”下规定的活动，根据自身特点自由选择参与“自选项”下的活动。

      参与活动获得校级或市级奖项的，本科生可以获得第二课堂加分综合素质测评加分等；研究生可以获得社会实践得分并计入竞赛获奖得分。活动菜单如下：

　　四、联系方式

　　联系人：付老师      

　　联系电话：83952196 

　　工商管理学院

　　2023年4月11日