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班团建设

自我探索成长团体――工商管理学院心理活动月主题活动


513晚上六点半,工商管理学院分团委在三号教学楼209室,成功举办了自我探索成长团体――工商管理学院心理活动月主题活动。活动由全球职业规划师,团体辅导老师邵丽丽老师主讲并带领大家进行深入地自我探索。此次活动意在为身处各方面压力,处于各种忙碌中的大学生一个静下心来探索内心深处最真实自我的机会,为未来方向基石的奠定找到最准确的位置。

首先,为了让大家放松心情,融入主题,邵老师带领大家做了“镜中人”游戏。游戏中,二人一组,一为人,一为镜。镜子模仿人的各种动作,再互换角色。让大家在角色互换中体会不同的心理活动。游戏结束后,邵老师让大家谈谈各自感受,让每一个人都细细地体会了自己以及他人的内心想法。

待大家基本融入活动氛围,活动进入下一阶段。参与者两两合作,在没有工具的情况下在纸上画出一个尽可能大的圆。接着在这个圆内作画,要求画出“我在一种情境里……悠扬的音乐声中,每个人都在用心的创作着,没有交流,各自忙碌……

不知不觉中同学们完成了自己的作品,邵老师让同学们起身去观察他人的作品。待观察后,从画中找出与自己风格最相似的画作,找出后各自结成小组,小组成员互述自己作品的内涵,相互交流,认知彼此。过程当中,邵老师参与到每个小组的讨论中,倾听大家的想法,解答同学的疑问,与学生互动交流。

讨论过后,邵老师对同学们的作品加以诠释,从画中内容,图画颜色,大小比例等各方面有针对性地剖析了同学们不同的心理感受和内心状态,揭示出画作中反映出的不同的内心世界。听完老师的分析,每位同学都若有所思,静静地凝神思索着,回味着

紧接着,邵老师又让大家画出圈外的世界,画出自己如何与外部环境发生联系。新一轮的创作仍旧安静的进行着,这一次的创作,在同学们的心中发生了微小而奇妙的变化,他们在创作中细细体会着自己内心的变化,独自思考着

最后,随着同学们完成整幅画的创作,此次活动也接近尾声。邵老师言简意赅,列举出不同联系路径所反映出来的个人特质以及从此次活动中所揭示的心理感受。

此次自我探索心理活动在大家的掌声中最终完美落幕。同学们在游戏互动的轻松氛围中,对自己有了更深层次的了解,对迷茫的自己有了更进一步的认知。相信这次活动,会让同学们更加清晰对于未来的探寻方向,也会在今后的道路上充满探寻的力量和勇气。

工商管理学院分团委

2010515