2021年4月21日，夏日炎炎，为了迎接即将到来的运动会跑步比赛，我院积极组织运动员进行专项训练，虽然天气炎热，但是参训队员们仍然能够准时到位，认真训练。

　　首先，运动员进行压腿和高抬腿训练，对髋部进行了充分的锻炼。做完髋部练习后，运动员们围绕操场慢跑三圈，也针对跑步时的动作和节奏进行了针对性的练习，保持身体运动状态。最后，运动员们进行运动后的拉伸，充分放松肌肉，避免运动疲劳。

　　运动员们都在为不久后到来的比赛拼搏努力，尽管面色已经被烈日晒得通红，汗水已经流入衣衫，健儿们依旧坚持不懈，继续奔跑。祝愿工商运动员们在后续训练中不断提高成绩，在比赛中取得佳绩！