5月16日下午，工商管理学院学生工作办公室在心理咨询中心会议室举行了本学期第四期班导生工作坊。会议由年级辅导员潘镜宇主持。

首先，潘镜宇将近期学生工作进行了通报，如高级党校考试、党总支换届选举、“我的中国梦”征文活动、2012级班级风采大赛等。就班级风采大赛的举办，潘镜宇和各位班导生展开了讨论，班导生各抒己见并对近期班级工作做了总结与汇报。

会议最后，实验班班导生邢天澈为大家做主题展示。邢天澈给大家带来的研讨题目是压力管理。他向大家解释了什么是压力，压力的来源――包括工作、生活和个人性格因素；再从心理、情绪、精神和行动四个方面分析了压力的早期预警信号。然后他告诉大家调整压力的方法，例如放松解压、饮食解压、按摩解压、运动治疗、旅行等等。

最后大家一起完成了压力测试，测试的结果显示测试者近期所承受的压力是否超过平衡，是否需要休息与调整，大家都感到受益匪浅。